Ziołolecznictwo ma bardzo długą historię. Po zioła chętnie sięgały nasze prababki, które doskonale znały ich lecznicze właściwości. Dzisiaj wracamy znowu do naturalnych metod leczenia. Czystek stał się zielem, który gości w naszych domach coraz częściej.
Czystek to przede wszystkim ogromna ilość polifenoli, które są niezwykle silnymi przeciwutleniaczami. Ich działanie polega na neutralizacji wolnych rodników, które nie tylko przyspieszają procesy starzenia się organizmu, ale również mogą prowadzić do powstawania chorób nowotworowych. Są one również nieocenione w walce z miażdżycą: obniżają poziom złego cholesterolu, uelastyczniają ściany naczyń krwionośnych i sprawiają, że nie dochodzi do odkładania się bardzo groźnej blaszki miażdżycowej.
Odmiany czystka
Czystek to przeszło pięćdziesiąt gatunków, które różnią się przede wszystkim wyglądem. Do tych, które uprawiane są najczęściej zalicza się:
-czystek kreteński;
-czystek szary;
-czystek żywicowy;
-czystek laurolistny.
Decydując się na picie herbaty z czystka, trzeba pamiętać, że jest to jedynie uzupełnienie naszej diety, a nie lek! Czystek może pomóc nam utrzymać zdrowie, ale nigdy nie wyleczy nas z choroby!
Produkty Ekologiczne
